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来自:本站 添加时间:2025-05-23 22:51
夏天喝什么好取决于个人口味和喜好,以下是一些夏天常见的饮品选择: - 冰饮料:例如冰镇柠檬水、冰红茶、冰咖啡、冰奶茶等。 - 果汁:新鲜的水果汁如橙汁、西瓜汁、葡萄汁等,或者混合水果制作的鲜果冰沙。 - 冰淇淋饮品:例如冰淇淋奶昔、冰淇淋浮动。 - 冷饮:如冷绿豆汤、冰粉、糖水等传统冷饮。 - 凉茶:喝一杯凉茶可以降火解渴,例如菊花茶、玫瑰花茶等。 - 清凉茶饮:例如薄荷茶、绿茶、乌龙茶等,可以加入冰块饮用。 - 蔬果色拉:多吃一些蔬果色拉可以解暑。 - 柠檬薄荷水:将柠檬和薄荷叶加入冰水中,既清凉解渴又提神提神。 请根据自己的喜好选择合适的饮品,记住在夏天保持身体水分补充的同时,也要注意控制糖分和饮料的摄入量。

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如何做出美味的甜烧白? 甜烧白是一道传统的中式甜点,也叫做甜饭糕。下面是制作美味甜烧白的步骤: 材料: - 糯米粉 200克 - 细砂糖 100克 - 温水 250毫升 - 植物油 少许 - 白芝麻 适量 - 椰蓉 适量(可选) 步骤: 1. 将糯米粉和细砂糖放入一个大碗中,慢慢倒入温水,并用筷子搅拌均匀,直到没有颗粒感为止。 2. 用滤网将搅拌好的糯米糊过滤一遍,以去除任何团块或杂质。 3. 将过滤好的糯米糊倒入一个蒸锅中,加热至水开时,搅拌糯米糊,直到它变得粘稠。 4. 在蒸锅上放置一个蒸屉或蒸架,将糯米糊倒入蒸屉中,平铺开来。 5. 将蒸锅盖上,以中小火蒸煮约20分钟,直到糯米糊完全变成了白色半透明的状态。 6. 将蒸好的糯米糊取出,待其稍微冷却。 7. 将糯米糊切成小块,可根据个人口味决定大小。 8. 取一平底锅,加入少许植物油,加热至中小火。 9. 将切好的糯米糊块放入平底锅中煎炸,煎至两面金黄色。 10. 取出煎好的糯米糊块,撒上适量的白芝麻和椰蓉,即可。 温馨提示:糯米糊在制作过程中需要不断搅拌避免糊到锅底,以免粘连。煮糯米糊的时间要根据个人喜好来决定,煮得久一些会更加糯软,煮得短一些则会更有咬劲。煎炸时,火力要适中,避免过旺火导致糯米糊块过糊或煎糊。

(通讯员 冯小伟 孙奉怡) 责任编辑:姜健